【成长的烦恼】学会沟通,是一生的必修课!

南京市青少年宫



在日常生活中

我们经常会因为沟通不到位而产生不必要的误会

甚至会因为这些小误会大大出手

东东就面临这样的问题

让我们一起来看看他怎么说吧

     我正在上小学六年级,从小爸爸就在外面打工,我和妈妈两个人在家,平时妈妈对我特别好,可是爸爸一回来就对我很凶。

     前天放学的时候我又被老师请家长了,这次被老师请家长的原因是我们班一个同学把饮料倒在我桌子上,我也没问怎么回事,就觉得他是故意的,我一生气就和他打起来了。我们两个人都受了点小伤,这件事明明是他先挑起来的,但老师却更严厉地批评了我,也可能是因为老师来的时候他去跟老师说事情的经过,我却什么都没说,我觉得这件事让我非常憋屈,为什么不是我挑的事,却会受到更多的责备呢?


每天在我们的生活中都会发生大大小小让自己不愉快的事情

那用打架的方式解决好不好呢?

遇到自己觉得不平等的对待又应该怎么办?

我们来听听成长导师文清老师有什么好建议吧



文清老师说

      同学们好,我是今天的成长导师,来自南京12355的文清。

      东东,我非常能够理解你的心情,老师又请家长了,你觉得跟同学打架是有原因的,为什么老师拉偏架,更严厉的批评了你而不是他,你很憋屈,所以你十分不理解,又不是你挑的事,为什么要得到更多的责备呢?

      东东,听你说你爸爸一直在外打工,你天天跟妈妈在家,妈妈对你是百依百顺的,基本上不怎么批评你,非常疼爱。而爸爸一回来对你就是挑三拣四的,因为你小,还是个小学生,所以面对这种父母教育不一致的情况下你只是压抑,不知道怎么去说。所以在沟通这个环节上,你缺少很多的技巧,当你压抑到一定程度上,你觉得不知道该怎么说,但是用拳头,直接去打架来发泄自己的不满。


     你在家庭中这种模式习惯了以后,会将它扩大化、会迁移,迁移到你在学校的表现。就像你说的,同学把水倒在了你的桌上,你第一想法就是他是故意的、故意跟我作对,而没有去问他原因,就直接推搡了他,这就造成了打架升级,从推搡到两个人扭打起来,这个时候老师过来了,而你同学先去向老师说了情况,你却不做声,这时候老师肯定以为你是没理了,因为你自己都不为自己辩护,那么老师怎么全面地了解这件事呢,所以老师批评了你,你很憋屈。


     那么现在,老师已经将事情的全貌分析给你听了,你知道重点环节在哪吗?就是在你碰到问题、感觉委屈的时候,一定要先说,语言要比直接动拳头来得更加有效。因为你只有去沟通、去表达,对方才能知道你脑子里在想什么,而不是沉默,只有你自己知道自己在想什么,以为被人都是这么想的。说出来,哪怕是最简单的一句话,你不说出来,别人站在自己的角度,他永远也不会帮你说出来的。

     每个人看问题的时候出发点都是自己,所以有必要把自己的感受说出来,那样才有利于别人理解你,也就不会把冲突升级了。一旦你委屈压抑,那负能量肯定是要向外施展的。

     东东,老师在这里再次建议你去尝试着把自己要说的话大声地告诉对方,这样好多的委屈、好多的矛盾都会在萌芽中就被消除的。


     东东,我想你应该去试试,不论在家庭中还是在学校,你都可以试一试多表达自己的想法,那你的人际关系会更好的。这样一来,你爸爸妈妈对你教育你不一致的情况也会有所改变的。你不会一会冬天一会夏天一样,在妈妈那感觉到阳关般的温暖,却在爸爸那感觉到冬天般的寒冷,让你无所适从。当调和好两者的关系,沟通好两者关系的时候,你一定就会像春天般的舒服愉快。


如果你还有其他的心理困惑,想和文清老师面对面沟通,请拨打025-12355进行预约哦~

PS:南京青少年综合事务中心会定期举办青少年相关的心理、阅读、成长等活动,如需了解,可拨打025-12355进行咨询。